Phân tích HYROX: Tom Visser & Thijs Ter Steege - Heerenveen 01:14:24 | HyCoach

Tom Visser

Thijs Ter Steege

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (55%)

Stations26:10 (35%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:03	268
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:49	288
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:05	271
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:02	127
Running 5	5:20	-
Rowing	4:48	304
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	224
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:32	200
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:10	123
Running Total	41:14	221
Roxzone Total	7:03	150