Phân tích HYROX: Danny Nijman & Jorian Wubs - Heerenveen 01:07:04 | HyCoach

Danny Nijman

Jorian Wubs

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (52%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+11.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:47	89
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:35	118
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:43	150
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:54	312
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	87
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:32	143
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:57	303
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	34:38	75
Roxzone Total	6:43	127