Phân tích HYROX: Lucas Costa & Maxime Brousseau - Ottawa 01:20:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Costa & Maxime Brousseau

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucas Costa

Maxime Brousseau

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:31 (57%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+14.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:21	184
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:33	49
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:28	80
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:52	112
Running 5	5:54	-
Rowing	4:34	86
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	51
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:58	64
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	46:31	58
Roxzone Total	6:26	56