Phân tích HYROX: Emily Nash & Jane Bird - Barcelona 01:10:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Nash & Jane Bird

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Nash

Jane Bird

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (54%)

Stations27:20 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.7%1.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:54	134
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	163
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:29	55
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:02	34
Running 5	4:41	-
Rowing	5:21	154
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:52	22
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	37:46	7
Roxzone Total	5:15	19