Phân tích HYROX: Gracious Phillips - Barcelona 01:08:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gracious Phillips

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Gracious Phillips

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (52%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.5%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:43	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:31	33
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:35	3
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:33	3
Running 5	4:37	-
Rowing	4:49	6
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	22
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	35:21	-
Roxzone Total	4:33	4