Phân tích HYROX: Claudia Grau - Barcelona 01:08:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Grau

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Claudia Grau

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (51%)

Stations28:35 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+4.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:58	31
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:30	31
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:51	11
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:39	5
Running 5	4:32	-
Rowing	5:10	52
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:06	1
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	35:20	-
Roxzone Total	4:44	10