Phân tích HYROX: Brian Lee & Thomas Lam

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:33:37
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Lee

Thomas Lam

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:00 (54%)

Stations33:27 (36%)

Roxzone9:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+20.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:37	271
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:47	161
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:11	220
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:02	107
Running 5	6:02	-
Rowing	4:31	156
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:01	225
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:07	270
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:11	238
Running Total	51:00	195
Roxzone Total	9:13	251

Phân tích HYROX: Brian Lee & Thomas Lam - Ottawa 01:33:37 | HyCoach