Phân tích HYROX: Emily Richards - Barcelona 01:34:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Richards

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:39
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Richards

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (49%)

Stations42:04 (44%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+6.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:30	168
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:57	138
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:42	88
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:12	271
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	159
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:21	142
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:10	134
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:40	-
Running Total	46:17	111
Roxzone Total	6:24	84