Phân tích HYROX: James Nguyen & David Nguyen - Ottawa 02:03:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Nguyen & David Nguyen

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:03:51
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Nguyen

David Nguyen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:50 (59%)

Stations40:03 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:06/km+93.9%30.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:39	277
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:08	291
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:53	266
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:13	292
Running 5	8:37	-
Rowing	5:30	293
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:02	231
Running 7	13:52	-
Sandbag Lunges	7:19	280
Running 8	13:49	-
Wall Balls	6:19	241
Running Total	1:12:50	274
Roxzone Total	11:00	273