Phân tích HYROX: Michael Choy & Andrew Li

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:44:15
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Choy

Andrew Li

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:45 (62%)

Stations33:02 (32%)

Roxzone6:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+4.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:40	279
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:28	269
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:12	224
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	4:24	254
Running 5	8:13	-
Rowing	4:30	149
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:14	268
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	5:31	278
Running 8	8:30	-
Wall Balls	5:03	186
Running Total	1:04:45	280
Roxzone Total	6:33	165

Phân tích HYROX: Michael Choy & Andrew Li - Ottawa 01:44:15 | HyCoach