Phân tích HYROX: Antoinette De Jongh & Jasmijn De Jong - Heerenveen 01:21:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antoinette De Jongh & Jasmijn De Jong

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antoinette De Jongh

Jasmijn De Jong

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (59%)

Stations25:36 (31%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+11.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:36	123
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:35	80
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:13	69
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	6:22	-
Rowing	4:59	89
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:34	36
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:50	29
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	48:30	-
Roxzone Total	7:36	62