Phân tích HYROX: Lex St.Pierre & Charlotte White - Ottawa 01:30:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lex St.Pierre & Charlotte White

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:47
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lex St.Pierre

Charlotte White

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:22 (60%)

Stations29:50 (33%)

Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+7.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:35	109
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:30	75
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:50	96
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:58	154
Running 5	6:46	-
Rowing	5:01	155
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:59	191
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:12	226
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:45	196
Running Total	54:22	196
Roxzone Total	6:40	169