Phân tích HYROX: Amanda Holloway & Lauren Webster

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:54:30
Xếp hạng: #623
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Holloway

Lauren Webster

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:53 (59%)

Stations35:53 (31%)

Roxzone10:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+21.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:14	371
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:06	354
Running 3	8:58	-
Sled Pull	5:02	328
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	5:38	350
Running 5	8:50	-
Rowing	5:27	335
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:19	379
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	5:07	369
Running 8	9:22	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	1:07:53	352
Roxzone Total	10:48	389

Phân tích HYROX: Amanda Holloway & Lauren Webster - Ottawa 01:54:30 | HyCoach