Phân tích HYROX: Mackenzie Bagdon - Ottawa 01:22:25 | HyCoach

Mackenzie Bagdon

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (52%)

Stations35:04 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.3%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:22	182
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:45	135
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:49	53
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:57	44
Running 5	5:26	-
Rowing	5:19	70
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:34	67
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:17	27
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	42:46	-
Roxzone Total	4:38	17