Phân tích HYROX: Andrea Young - Ottawa 01:14:37 | HyCoach

Andrea Young

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (52%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:53	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:39	47
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	29
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	8
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	37
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:10	45
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:03	7
Running Total	38:51	24
Roxzone Total	5:13	51