Phân tích HYROX: Chase Cooper & Mariam Allam - Ottawa 01:08:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chase Cooper & Mariam Allam

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chase Cooper

Mariam Allam

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (56%)

Stations26:02 (38%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.1%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:54	12
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:50	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:17	88
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	31
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:19	14
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:16	13
Running Total	38:06	10
Roxzone Total	4:24	17