Phân tích HYROX: Jess Lancaster & Reece Fallon - Ottawa 01:05:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Lancaster & Reece Fallon

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:05:36
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Lancaster

Reece Fallon

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (58%)

Stations24:09 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+9.4%26.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	19
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:52	108
Running 3	7:58	-
Sled Pull	3:12	47
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	29
Running 5	4:22	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:12	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	37:54	-
Roxzone Total	3:39	2