Phân tích HYROX: Janessa Rathgeber & Brett Johnson

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:53
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janessa Rathgeber

Brett Johnson

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (62%)

Stations24:51 (31%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+0.8%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:14	132
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:46	70
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:10	43
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:27	18
Running 5	6:10	-
Rowing	4:34	109
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:57	25
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	48:42	146
Roxzone Total	5:26	97

Phân tích HYROX: Janessa Rathgeber & Brett Johnson - Ottawa 01:18:53 | HyCoach