Phân tích HYROX: Steven Worobec - Shanghai 01:12:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Worobec

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Worobec

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (58%)

Stations24:37 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+13.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	20
Running 2	3:42	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:18	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:38	49
Running 5	4:12	-
Rowing	4:41	10
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:53	33
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:12	22
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	33:31	17
Roxzone Total	-	-