Phân tích HYROX: Quinlan Hickey & Jesse Bruce - Ottawa 00:54:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Quinlan Hickey & Jesse Bruce

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 00:54:25
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Quinlan Hickey

Jesse Bruce

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:54 (55%)

Stations21:17 (39%)

Roxzone3:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+5.5%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:29	6
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:30	3
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:17	9
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:26	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	29:54	-
Roxzone Total	3:19	-