Phân tích HYROX: Danny Asker - Shanghai 01:15:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Asker

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:53
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Asker

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (57%)

Stations26:33 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:27	73
Running 2	4:02	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:39	68
Running 5	4:16	-
Rowing	4:39	13
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:14	34
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:32	50
Running Total	35:12	35
Roxzone Total	-	-