Phân tích HYROX: Pascale-Annie Paquin & Jordan Rogers - Ottawa 01:43:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascale-Annie Paquin & Jordan Rogers

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:43:49
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pascale-Annie Paquin

Jordan Rogers

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:35 (59%)

Stations32:31 (31%)

Roxzone9:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:42/km+26.8%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:30	256
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:52	107
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:18	229
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:57	332
Running 5	7:26	-
Rowing	5:06	295
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	2:15	302
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:30	212
Running 8	10:34	-
Wall Balls	5:03	199
Running Total	1:01:35	268
Roxzone Total	9:47	294