Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yi How Pang

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:27:32
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Yi How Pang

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (62%)

Stations26:06 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+12.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:33	108
Running 2	4:41	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:53	80
Running 5	5:29	-
Rowing	5:05	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:48	58
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	43:02	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Yi How Pang - Shanghai 01:27:32 | HyCoach