Phân tích HYROX: Lindsay Jordan & Matthew Smith - Ottawa 01:21:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsay Jordan & Matthew Smith

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindsay Jordan

Matthew Smith

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (56%)

Stations30:05 (37%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+3.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:17	166
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:04	195
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:28	245
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:35	184
Running 5	5:49	-
Rowing	4:40	166
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:45	237
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	46:08	-
Roxzone Total	5:51	143