Phân tích HYROX: Jeff Carandang & Alexia Bell - Ottawa 01:08:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeff Carandang & Alexia Bell

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeff Carandang

Alexia Bell

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (52%)

Stations29:28 (43%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+2.7%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:08	89
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:53	346
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:22	237
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:14	117
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	101
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:04	265
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:59	158
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	35:20	13
Roxzone Total	3:45	7