Phân tích HYROX: Daniel Williams & Melody Edwards - Ottawa 01:34:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Williams & Melody Edwards

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:34:00
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Melody Edwards

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (57%)

Stations33:02 (35%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+4.4%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:35	279
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:54	130
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:55	153
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	294
Running 5	6:46	-
Rowing	5:08	306
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:15	319
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:44	323
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	53:41	-
Roxzone Total	7:21	258