Phân tích HYROX: Sasha Dalmonego - Incheon 01:32:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sasha Dalmonego

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:49
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Sasha Dalmonego

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (45%)

Stations42:54 (46%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:06	47
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:21	62
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:39	19
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:02	67
Running 5	5:09	-
Rowing	5:15	47
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:59	50
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:36	40
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:56	-
Running Total	41:56	34
Roxzone Total	8:03	48