Phân tích HYROX: Ricardo Hogenes - Heerenveen 01:17:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ricardo Hogenes

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ricardo Hogenes

Tổng thời gian
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Ricardo Hogenes

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (49%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:25	275
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:40	188
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:39	173
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:29	220
Running 5	-	-
Rowing	4:34	170
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	146
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:27	163
Running 8	-	-
Wall Balls	4:57	66
Running Total	38:06	179
Roxzone Total	7:17	167