Phân tích HYROX: Tuan Nguyen & Sandy Perales - Incheon 01:08:58 | HyCoach

Tuan Nguyen

Sandy Perales

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (57%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	338
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:45	26
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:07	14
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	260
Running 5	5:23	-
Rowing	4:24	61
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	26
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:56	55
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:42	82
Running Total	39:24	101
Roxzone Total	5:04	79