Phân tích HYROX: Ji Oh Hong & Sujin Park - Incheon 01:18:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ji Oh Hong & Sujin Park

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

·

Tổng thời gian: 01:18:55
Xếp hạng: #454
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ji Oh Hong

Sujin Park

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (54%)

Stations30:22 (38%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:30	474
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:26	519
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:49	415
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:29	134
Running 5	5:04	-
Rowing	4:51	364
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	146
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:10	464
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	42:34	219
Roxzone Total	6:03	235