HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Helder do Rosario

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Helder Do Rosário

Tổng thời gian
Xếp hạng
—
Xếp hạng AG
—
Hạng
SOLO · OPEN
HR

Helder do Rosario

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (54%)
Stations19:12 (34%)
Roxzone7:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km-2.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg4:12123
Running 23:37-
Sled Push2:1549
Running 33:46-
Sled Pull2:5824
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:4241
Running 53:50-
Rowing--
Running 6--
Farmers Carry1:3863
Running 7--
Sandbag Lunges--
Running 8--
Wall Balls4:2746
Running Total30:1929
Roxzone Total7:03176