Phân tích HYROX: Aron Karmazsin - Heerenveen 01:04:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aron Karmazsin

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · HUN

Tổng thời gian: 01:04:09
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Aron Karmazsin

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (50%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone5:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km-0.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	100
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:10	33
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:44	12
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:44	46
Running 5	-	-
Rowing	4:20	60
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:17	170
Running 8	-	-
Wall Balls	3:51	14
Running Total	31:48	53
Roxzone Total	5:28	31