Phân tích HYROX: Nils Lombard - Barcelona 01:04:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nils Lombard

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Nils Lombard

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (51%)

Stations27:49 (43%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+4.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:17	71
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	225
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:25	59
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	214
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	138
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:21	43
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	32:45	78
Roxzone Total	4:15	38