Phân tích HYROX: 신애 백 & 명수 장 - Incheon 01:03:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 신애 백 & 명수 장

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

신애 백

명수 장

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (54%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+13.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:04	271
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:17	27
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:58	17
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	74
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	86
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:17	177
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	34:19	-
Roxzone Total	5:08	98