Phân tích HYROX: 민아 조 & 가람 김 - Incheon 01:09:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 민아 조 & 가람 김

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

민아 조

가람 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (58%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:49	53
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	44
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:09	49
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	95
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	271
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:06	105
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	40:33	161
Roxzone Total	5:06	92