Phân tích HYROX: Julien Ponti - Barcelona 01:08:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Ponti

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Julien Ponti

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (48%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:11	27
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:32	38
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:53	190
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:52	352
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	159
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:45	107
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	32:58	-
Roxzone Total	5:30	-