Phân tích HYROX: Ross Walker - Barcelona 01:09:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Walker

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:12
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Walker

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (51%)

Stations28:51 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:43	107
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:02	281
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:24	284
Running 5	4:19	-
Rowing	4:18	27
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	178
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:19	48
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:09	40
Running Total	35:17	222
Roxzone Total	5:09	200