Phân tích HYROX: James Anderson - Heerenveen 01:30:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Anderson

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:30:51
Xếp hạng: #493
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

James Anderson

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (47%)

Stations38:12 (42%)

Roxzone10:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	299
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:51	409
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:48	617
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:20	653
Running 5	5:37	-
Rowing	4:28	157
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:01	389
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:30	57
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:55	552
Running Total	42:42	501
Roxzone Total	10:01	552