Phân tích HYROX: Bram Van Der Woude - Heerenveen 01:39:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bram Van Der Woude

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:39:20
Xếp hạng: #1492
Xếp hạng AG: #315
Hạng: SOLO · OPEN

Bram Van Der Woude

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:56 (45%)

Stations46:32 (47%)

Roxzone7:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+2.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	794
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:30	806
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:04	458
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:58	725
Running 5	5:39	-
Rowing	5:17	782
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:05	808
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:49	734
Running 8	6:21	-
Wall Balls	12:06	-
Running Total	44:56	659
Roxzone Total	7:58	425