Phân tích HYROX: 旭阳白 & Subin Park - Shanghai 01:02:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: 旭阳白 & Subin Park

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:02:46
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

旭阳白

Subin Park

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:09 (78%)

Roxzone6:22 (22%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+6.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:46	34
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:58	103
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:57	41
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:53	8
Running 5	3:43	-
Rowing	4:29	48
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:42	32
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:24	25
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	6:22	15