Phân tích HYROX: Breidenbach & Diana - Shanghai 01:21:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Breidenbach & Diana

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Breidenbach

Diana

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (47%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+8.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:05	101
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:23	79
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:14	83
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:02	95
Running 5	5:00	-
Rowing	5:08	94
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:08	49
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:41	86
Running Total	38:30	71
Roxzone Total	6:35	116