HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Terence Tan & 龙 李

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · SIN

Terence Tan · 龙 李

Tổng thời gian
01:16:07
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
SIN flag
TT

Terence Tan

龙李

龙 李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262 days
Completed
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations24:57 (75%)
Roxzone8:09 (25%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+2.2%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:21-
SkiErg3:5256
Running 24:31-
Sled Push3:42158
Running 34:41-
Sled Pull4:0350
Running 44:44-
Burpee Broad Jump3:00110
Running 54:49-
Rowing4:2660
Running 64:35-
Farmers Carry1:4875
Running 74:37-
Sandbag Lunges4:0661
Running 8--
Wall Balls--
Running Total--
Roxzone Total8:0954