Phân tích HYROX: Leon Hofman & Lou Esnard

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:42
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leon Hofman

Lou Esnard

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (52%)

Stations23:12 (39%)

Roxzone5:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:47	19
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:00	93
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:40	16
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:41	19
Running 5	4:02	-
Rowing	4:14	16
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:44	13
Running Total	31:19	12
Roxzone Total	5:15	13

Phân tích HYROX: Leon Hofman & Lou Esnard - Heerenveen 00:59:42 | HyCoach