Phân tích HYROX: Hanna Atema & Stefan Gammauf - Heerenveen 01:14:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hanna Atema & Stefan Gammauf

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hanna Atema

Stefan Gammauf

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (51%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	203
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	232
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:30	156
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	160
Running 5	4:47	-
Rowing	4:38	110
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	116
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:56	79
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:53	32
Running Total	38:08	51
Roxzone Total	7:13	68