Phân tích HYROX: Hans Admiraal & Danielle Riezebos - Heerenveen 01:15:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hans Admiraal & Danielle Riezebos

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hans Admiraal

Danielle Riezebos

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (55%)

Stations25:53 (34%)

Roxzone7:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.6%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:20	221
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:13	118
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	117
Running 5	5:21	-
Rowing	4:13	25
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:20	52
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:01	39
Running Total	41:46	69
Roxzone Total	7:43	72