Phân tích HYROX: Julian Hosp - Shanghai 01:09:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julian Hosp

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Julian Hosp

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (46%)

Stations30:40 (44%)

Roxzone6:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	87
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:40	41
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:31	27
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:04	23
Running 5	3:55	-
Rowing	4:30	25
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:16	11
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	31:47	-
Roxzone Total	6:57	24