Phân tích HYROX: 海员郭 & 鸿玺寇 - Shanghai 01:32:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 海员郭 & 鸿玺寇

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · PRO

海员郭

鸿玺寇

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (49%)

Stations32:11 (38%)

Roxzone11:12 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-5.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:13	147
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:25	138
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:26	171
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:05	172
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	140
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	178
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:00	153
Running 8	3:26	-
Wall Balls	1:54	1
Running Total	42:10	121
Roxzone Total	11:12	137