Phân tích HYROX: Robert Boughner - Ottawa 01:15:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Boughner

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Boughner

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (52%)

Stations31:08 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-19.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:09	26
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:54	95
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:38	20
Running 5	4:40	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	32
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:04	40
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:58	17
Running Total	39:24	29
Roxzone Total	5:09	35