HYROX Race Analysis: David Thomas - Ottawa 01:18:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Thomas

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:17
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

David Thomas

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (49%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:29	137
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:21	35
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:55	50
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:07	104
Running 5	4:57	-
Rowing	4:40	73
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	46
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:17	44
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	38:21	27
Roxzone Total	5:17	38