Phân tích HYROX: 铖煜戴 & 志弘蔡 - Shanghai 02:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 铖煜戴 & 志弘蔡

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 02:15:11
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · PRO

铖煜戴

志弘蔡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running78:49 (58%)

Stations38:07 (28%)

Roxzone18:19 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:51/km+10.4%28.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:38	189
Running 2	7:41	-
Sled Push	3:14	124
Running 3	9:03	-
Sled Pull	6:00	156
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	4:50	188
Running 5	16:49	-
Rowing	5:13	164
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	1:53	136
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	5:42	182
Running 8	10:11	-
Wall Balls	6:37	153
Running Total	1:18:49	173
Roxzone Total	18:19	167